Oggi i miei genitori hanno avuto la brillante idea di cucinare un branzino per cena.Per cena, cazzo! e senza avvisarmi!
Se me lo avessero detto avrei saltato colazione e pranzo invece ho saltato solo il pranzo e ho sgarrato.
Porcaputtana vaffanculo!
Avevo le lacrime agli occhi e loro l'hanno notato.
Ho detto a mio padre che per questa settimana ho mangiato già abbastanza ferro! Gli ho detto che ho mangiato pesce 10 giorni fa (è vero). L'ho implorato di cucinarmi degli spinaci ma non ha funzionato.
"Vuoi che mi arrabbi?"
Ho un programma da figlia perfetta da rispettare, quindi ho sorriso e mi sono mangiata 300 grammi di pesce.
Non importa se mangiare animali mi fa sentire incolpa, non importa se ho fallito al sesto giorno di abc o se avevo programmato questa giornata in modo che tutto filasse liscio.
"i pesci sono fatti per essere mangiati" quindi, sorridi, mangia e sentiti in colpa.
"Domani andiamo a mangiare una pizza?"
Provaci e giuro che mi ammazzerò di esercizi sino a cadere per terra.
Diario Alimentare
Colazione: una barretta vitasnella (115); caffè senza zucchero (2);
Pranzo: //
Cena: branzino (246)
Totale: 363/200 calorie
Workout
20 minuti di camminata lenta (70)
vebbè tesoro, hai sforato di poco e cmq pensa positivo..è pesce!meglio questo che altro. correrai di più domani =)
RispondiEliminaEhi non succede niente! Domani o un giorno dei prossimi li recupererai e al posto di mangiare 400 o 500 Kcal ne mangi 100 in meno, non succede nulla!
RispondiEliminaUn abbraccio forte
[P.s. Anche io oggi ho sgarrato per colpa dei miei... sembra che ti succedano le stesse cose che succedano a me D: E' preoccupante la cosa? D:]
Veronica
Non guardare solo le kcal, 300 grammi di branzino non fanno ingrassare di niente.
RispondiEliminaQuesta è la pecca dell'ABC: non tener conto degli imprevisti. Non è flessibile, per questo fallisce spesso. Ma non ti preoccupare, basterà invertire questa giornata da 200kcal con una da 400kcal. Che poi...hai sforato di 160kcal appena. Lo sai che per dimagrire è già sufficiente il deficit che ti darebbe una dieta da 1200kcal? Tu hai resistito con 1/4 tutto il giorno.
RispondiEliminaConcordo con Josephine.
RispondiEliminaFossero state 200 kcal di cioccolata il risultato non sarebbe stato lo stesso.
Il pesce non ti fa altro che bene.
E lascia perdere l'ABC, che è una gan stronzata e che nessuno è mai riuscito a portar a termine.
Ti stringo;
elle
l'abc è una dieta da cretini, continuo a ripetertelo.
RispondiEliminati stringo fortissimo,
vì.
hi ciao c: non so se ti ricordi di me.. ero 'darksideofasmile' finalmente sono tornata :) se vuoi fai un salto sul mio nuovo blog :3 vedo che da quando me ne sono andata ne hai fatta tanta di strada! brava, sono felice per te, continua così mi raccomando! <3 ti seguo da sempre, un abbraccio♥
RispondiElimina