martedì 31 gennaio 2012

66,50

Domani è il primo di febbraio.
Fantastico, adoro quando comincia un nuovo mese.
Domani devo mangiare 150 calorie.
Non posso assolutamente permettermi di abbuffarmi, questo mese deve essere perfetto.



D.A.
Colazione: yogurt magro al cocco (71) cinque mini gocciole (85) caffè sz (2)
Pranzo: riso (144); tre mikado (33)
Cena: insalata (17)
Totale: 352 calorie

Attività Fisica
Corsa (200); corda (250); aerobica (80)
Totale: 530 calorie

lunedì 30 gennaio 2012

67,20

Questa mattina volevo buttarmi ai piedi di mia madre e implorarla di non mandarmi a scuola.
Ma non l'ho fatto. non butto un'assenza così. se i Tokio Hotel dovessero fare un tour io voglio essere in prima fila. E per arrivarci devo accamparmi per giorni, il che significa che non posso sprecare giustifiche.
Così sono andata e la prof ci ha consegnato le verifiche. Tutti sufficienti tranne me e una che non apre nemmeno  il libro (ha preso anche più di me).
Quando mi ha consegnato la verifica la prof ha iniziato a sparare strozate:
"non so cosa ti sta succedendo"
"non ti impegni"
NON mi impegno? brutta puttana come osi dirmi che non mi impegno?
"Perché non hai studiato?"
Cosa ti fa pensare che non avevo studiato? la sapevo a memoria quella scheda.
"i tuoi voti nella mia materia stanno calando"
ma se ho preso 10 nella verifica scritta tre giorni fa!
"perché non mi rispondi? perché abbassi gli occhi? perché non mi saluti quando esco? perché non mi dici 'bruongiorno' quando entro? metto così in soggezione? non capisco tutto questo odio verso di me."
Perché faccio così con tutti, brutta troia con manie di protagonismo.
non ho mai detto il mio parere a una prof e ora arrivi tu e ti fai i viaggi mentali pensando che ti odio.
Non è vero! sei uguale alle altre prof! ti ascolto, ti rispetto e non parlo durante la tua lezione PUNTO!
non ti lecco il culo, non ti dico buongiorno dopo essermi alzata in piedi, non ti chiedo com'è andata la giornata, non ti parlo dei cazzi miei.
"perché non mi fai delle domande mentre spiego?"
perché sono abituata a rispondermi da sola, perché io me la cavo da sola a differenza di gente cretina che chiede una cosa che è già stata detta. io sono così, sono sempre stata così.
"capisci quando spiego?"
Cristo, ho preso un quattro. non sono la peggiore della classe, non sono una cretina.
In biologia ho la media dell'otto, ti pare possibile che non capisco?

Che nervoso, l'avrei uccisa. e invece sono stata zitta.
"il tuo silenzio mi inquieta" mi ha detto.
"le mie parole la spaventerebbero" le avrei risposto.


D.A.
Colazione: yogurt al cocco magro (71); cappuccino (191); 10 mini gocciole (170)
Pranzo: riso (108) con piselli (49); una gocciola (17); uovo sodo (80)
Cena: insalata (17)
Totale: 703 calorie


Attività Fisica
corsa (160); corda (250); camminata (90)
Totale: 500 calorie 



Mi fa schifo pensare di aver mangiato così tanto.
Non importa se lo avevo programmato.

domenica 29 gennaio 2012

?

Mi è arrivato il ciclo. 
Con la scusa della nausea sono riuscita a saltare il pranzo e metà della cena.
la colazione è stata abbondante ma sinceramente non mi dispiace: ho aumentato il metabolismo e ho soddisfatto la mia voglia di dolci :)


Ho preso quattro in chimica.
Era una verifica su un esperimento fatto in laboratorio e io mi ero imparata lo scopo dell'esperimento, gli strumenti usati, la procedura e le conclusioni a memoria. Volevo un voto decente ma mi accontentavo anche di un cinque. avevo la media del 7,5 e mi sarei accontentata di un sei in pagella.
Tanto chimica è inutile.
e invece BOM, quattro!
e un mio amico che ha letto le cose solo quando è arrivato a scuola ha preso otto.
sono proprio impedita.
Dentro di me spero che abbia sbagliato persona. Ma è molto improbabile.
Ho pianto e ho addirittura pensato di non presentarmi a scuola domani.
Non voglio vedere quel voto. Non voglio essere consolata dai miei amici. non voglio che la mia prof mi veda piangere. fanculo cazzo! mi bastava anche un cinque.
Adesso ce l'ho sotto. ho sotto la pratica e sopra lo scritto (ho preso dieci nell'ultima verifica. assurdo, eh?)
e ho sotto anche matematica, sia l'orale che lo scritto.

Ho deciso che domani è il giorno di pausa.
Di solito il mio autocontrollo dura quattro giorni, e questo è il terzo giorno che non sgarro. Quindi l'abbuffata è nei paraggi.
Domani mangerò 700 calorie e poi riprenderò la dieta.
Ovviamente cercherò di bruciarne 500.
Il mio prossimo giorno di pausa sarà tra cinque giorni.
Con questo metodo abituerò pian piano il mio corpo a non mangiare quasi niente.
otterrò l'autocontrollo, ohsssì.


D.A.
Colazione: cappuccino (191) con 5 mini gocciole (65); yogurt magro al cocco (71)
Pranzo: //
Cena: verdura bollita (20)
Totale: 347 calorie