Domani è il primo di febbraio.
Fantastico, adoro quando comincia un nuovo mese.
Domani devo mangiare 150 calorie.
Non posso assolutamente permettermi di abbuffarmi, questo mese deve essere perfetto.
D.A.
Colazione: yogurt magro al cocco (71) cinque mini gocciole (85) caffè sz (2)
Pranzo: riso (144); tre mikado (33)
Cena: insalata (17)
Totale: 352 calorie
Attività Fisica
Corsa (200); corda (250); aerobica (80)
Totale: 530 calorie
Si, questo mese deve essere davvero perfetto.
RispondiEliminaCe la faremo, sai?
Un bacione
Hai completamente ragione, la sola idea di un nuovo inizio è capace di darti la forza e la motivazione per ricominciare anche con te stessa. Come te, affido nel domani le speranze per un grande successo, ce la faremo! ;)
RispondiEliminaQuesto mese sarà perfetto. Niente abbuffate, niente errori.
RispondiEliminaTI abbraccio,
Fla
questo mese non ti abbufferai, se non lo vorrai.
RispondiEliminabasta volerlo. e tu sei una che vuole, che ha volontà, il tuo d.a., i tuoi post lo urlano al mondo.
ti ammiro tanto
un bacio
Sarà un mese perfetto, sii forte. Se lo desideri sarà un nuovo inizio, tieni duro non sei sola.
RispondiEliminaTi stringo
Stai tranquilla piano piano le abbuffate andranno via, te lo dico x esperienza sii forte. e passa dal mio blog se ti va.
RispondiElimina:*
ti seguo :)
Trilly.