Eccomi qua, pronta a ricominciare questa maledetta battaglia.
Oggi mi sono pesata: 1chilo e 100 grammi in meno.
se per metà giornata non avessi mangiato come un porco forse avrei perso anche di più.
Ovviamente sono tutti liquidi, avrò perso solo 100 grammi di grasso.
ma chissenefrega.
La mia attività fisica non mi soddisfa: volevo bruciare 500 calorie. ma vabbè, sono felice comunque.
Qualcuna di voi conosce esercizi di aerobica per pancia piatta?
io oggi volevo fare questi: http://www.youtube.com/watch?v=Ep4WQxyxtFo
ma non ci sono riuscita ç___ç
Qualcuna di voi conosce esercizi di aerobica per pancia piatta?
io oggi volevo fare questi: http://www.youtube.com/watch?v=Ep4WQxyxtFo
Colazione: latte parzialmente scremato (125)
Pranzo: pasta(97) e fagioli (110)
Cena: insalata (17)
Totale: 349 calorie
Attività Fisica
corsa (100); corda (200); aerobica (80)
Totale: 380 calorie
Oggi è la giornata della memoria.
Oggi TUTTO il mondo si ferma per un istante a riflettere su ciò che quei bastardi hanno fatto.
Oggi è il giorno in cui tutti si rendono conto di quanto fa schifo l'essere umano.
Concordo. Più il tempo passa più gli uomini peggiorano.
RispondiEliminaCome ha potuto l'intera popolazione lasciare che accadesse una simile tragedia? Come hanno potuto farsi manipolare così da un pazzo e seguirlo come pecore?
Tu continua così che presto raggiungerai il tuo obbiettivo.
Un bacio
Direi che la giornata è andate bene, hai bruciato più calorie di quante tu non ne abbia assunte (:
RispondiEliminaE oggi (ieri) ci fermiamo a riflettere. Schifo di gente, schifo di mondo... Ma se quell'incubo è finito è perchè qualcuno così schifo non ha fatto.
Ti stringo forte,
Fla